Lidingöloppet

Ja en stooor lathet har dragit över mig!
Kom inte ut på en löptur idag heller.
Blåser storm ute men det kan jag ju inte skylla på.
Så lathet är ju problemet.

Men det är "vilo"-vecka, vilket innebär:
2 st 7 km löppass denna veckan. Och ett styrke.
Så det ska klämmas in på resten av veckan.
Dock har jag inget gymkort än.
Laaaat!

Har suttit lite med grupparbetet då det är slutseminariet imorn.
Vill inte.
Ska ut med hunden snart.
Vill inte.
Ikväll ska jag äta ute med ett par tjejer från cubus och ta ngt glas vin.
Det vill jag!

Tjipp!

Sjukt konstig känsla. Har nog inte direkt haft den innan.
Känner inte att något är kul. Känner mig kall inför allt och alla.
Usch.
Men har väl sina förklaringar.


En dag i skolan med förberedelser inför slutseminariet idag!
Vi ska presentera vårat arbete och diskutera den andre gruppens arbete.
Som även ska diskutera vårat.

Skulle även har varit uppe och sprungit imorse. 05.30 stod klockan på.
Men efter usla nätter med liiite lite sömn så funkade det inte.
Blev väckt som vanligt vid 04.40 av en hund som slänger sig raklång över mig och rullar runt.
Sjukt go.
Går upp för att släppa ut en skrikande katt och regnet öser ner.
Och jag var helt pajj.
Ställer därmed om klockan till 06.30.
Inte mycket mer sömn men ändå inte så tidigt som innan.

Ett tips som är sjukt gott!:
Keso.
Proteinpulver, jag har använt vanilj.
Lite vatten.
Blanda.
Voila:
Risifrutti!

Faktiskt.
Lugn och fin.
Tandläkaren kl 10 i gamla Floda.
Och handlat lite mat.
Och strax ska jag och Freji promenera bort till hundplan och leka med hennes bästis Fanta.

Och ikväll måste jag plugga inför grupparbetet imorn.
Lugn och fin dag som sagt!
Tjipp.

Och en ny vecka rullar in.
Sjukt rolig kväll igår.
Firade fina Johanna på hennes födelsedag med grill och utgång!
Fick träffa deras sälen-gäng och det var ett himlans gött gäng=)

Sjukt trött så lär hoppa i sängs snart.
Vet ju att man blir väckt runt 05 imorn av djuren.

Veckans träning har sett ut:
Måndag: Löpning; milen.
Tisdag: Mountainbike i skog.
Onsdag: Simning.
Torsdag: Löpning; 8 km.
Fredag: Simning.
Lördag: Vila.
Söndag: Promenad: 7.5 km- 1 h 40 min.

Och det är det enda jag gjort idag.
Sjukt seg!
Bara att tagga till för en ny skolvecka med grupparbete och ladda för tentan som kommer ut på torsdag!

Tjipp!

Dagarna går sjukt fort.
Och skönt är väl det just nu=)

Igår fyllde Freji 1 år

Himlans go hund det där!
Måste dock lägga mer tid på henne. Ganska bortskämd.
Idag fyller fina Johanna år!
Grillfest hos henne ikväll, ska bli superkul!
Dock vet jag inte om jag har ngt att ha på mig. Som vanligt.
Har inga pengar.
Men ändå har jag inga nya kläder. Och ingen direkt mat i kylen.
Konstigt att det ska vara så svårt att gå över till studenttänket och sluta dra kortet hela tiden.

Idag har det även gått en vecka sedan tävlingen mellan mig och Jessi satte igång!
Glömde ta mått. Men vågen har ju varit framme varje dag.
Får ta mått imorn.

Och efter första veckan så är resultatet: -2.3 kg.
Dock troligen bara vätska då jag slutat med kolhydrater (Dålig karaktär har väl medfört socket ändå)
Så det ska bli spännande denna veckan.
Mer taggad än innan!

Ha en go dag!
Tjipp!

Kändes som att jag skulle ut och klättra imorse och såg säkert ut så också.
Men det blev en runda med hunden!
8an i Skatås. Hatar den. Flera gånger innan vi begav oss tänkte jag att jag skulle ta 5an istället. 2 gånger.
Men nej. Jobba på psyket behöver jag defintivt göra. Och står det 8a km på träningsschemat så gör det.
Hunden och katten har de senaste veckorna försökt få upp mig 05.00, idag var det rekordtidigt.
Kollade på klockan då Freja slängde sig raklång över mig. 04.40. Fick iaf somnat om efter att slängt ut katten, till 05.30.
Och ut var det, sjukt skönt efteråt.
Men 8an är inte min slinga. Tråkig. Men hunden blev trött. Och det var meningen.

För vi ska vara hos Sandra kl 9 med gruppen och försöka få klart vårat grupparbete!
Och då hon har två innekatter så är det ju bra med en hund som är liiite trött iaf!

Nog om det!
Ha en go dag!
Tjipp!

Igår var det en himla tur med Annies mountainbike. I Skogen.
Jag var sur i början för det gick rakt uppför över stockar och sten.
Typ fem sånna. Som vi var tvugna att trycka upp cykeln för.
Men sen.
Sen när vi fick cykla. Shit va kul det var!
Sjukt läskigt nerför när det är terräng men leva lite farligt är ju kul! Tydligen.
Och Freja tyckte det var sjukt kul att det gick så snabbt.
Hon sprang som en galning mellan snabbis-annie och tjockis-malle:D

Nu ska bara frukost, lunch och mellanmål packas ihop sen så drar jag och simmar med Annie!
Freji släpps av hos Mamma med alla mat.
Sen åker jag, maten och hunden, efter jag simmat, vidare till en i klassen för att skriva på arbetet heeela dagen.
Vi planerar till o med att äta middag ihop så det blir mycket skolarbete idag!

Tjipp!

Ja den har gått!
Och varit sockerfri sedan i lördags.
Yaay.
Har ett sånt sjukt sockersug så det är pinsamt.
Det är en kamp varje minut av varje dag. Men jag tänker på straffet som man får utföra om man förlorar tävlingen.
Och då är inte godiset värt det.

Igår var det grupparbete 08,30-11,30.
Sen var det litt. seminarium. Och jag hade en inledning. Det gick helt ok!
Sen hade jag sjukt tråkigt hela dagen men välbehövt att inte göra något.
Vid 20.30 mötte jag och Freji upp Annie och Dixon vid Skatås.
Milen!!
Har inte tränat på två veckor så jag var gaaanska nervös.
Men vi hade inte setts på ett tag så vi tjöta på och tiden gick fort!
Dock var vi båda sjukt trötta, jag ur form och Annie fick köra lite intervaller efter hundarna=)

Nu drar jag och Freji snart iväg till en kompis för grupparbete.
Och sedan raka vägen till Annie för att cykla i skogen!
Weeeho! Ska bli grymt kul!
Som när man va liten=)

Har verkligen ingenting att äta hemma.
Fick äta tonfisk till Lunch och till middag igår.
Efter milen så fick jag ta en proteindrink.
Så det blir mathandling idag!

Tjipp!

Var ett grymt tag sen jag skrev.
Tappade motivationen. Och tiden fanns inte där heller.
Ser även att jag avslutade med ett inlägg om min vikt.
Och då kan jag väl börja med den också;)
Jessica och jag har ingått i en tävling ihop.
Den som går ner mest i vikt under en månads tid. Avslutas 13 Juni.
Vi får använda vilken metod som helst och ta till vilka taktiker medel.
Straffet tänker jag inte utföra så jag kommer ge min karaktär ett lyft. Och vinna skiten!
Karaktären som försvann i samband med att December kom.
Har gått upp ett ganska bra antal kg sen senaste inlägget ser jag.
Och såklart börjar man tänka att "om" jag inte hade slutat tänka där och då.
Men OM finns alltid och det har varit mycket.
Har snart gått klart min första termin på Socionom-programmet.
Det här med att plugga är svårare än jag trodde.
Att ha disciplin att sitta och plugga utan att ha lärare hängandes över ens axel är svårt.
Nu har vi två grupparbeten och en hemtenta på mindre än en månad.
Imorn ska jag inleda ett seminuarium. Det var länge sen man talade framför folk.
Så ska nog sitta lite med det nu.

Har varit sjuk, haft feber och halsont. Halsontet har precis gått över. 2 veckor senare.
Så imorgon drar träningen igång!
Hade kommit igång med löpningen ganska bra. Surt när man tvingas komma ifrån det.
Men milen blir det imorn eftermiddag med Annie och våra daawgs=)

Har förövrigt fått det fint på min altan.

Och katten och hunden trivs ihop.


Ha en go kväll alles!
(Lär inte vara en kotte som är kvar och läser nu, men med tanke på tävlingen och Lidingöloppet så är det kul att ha!)

Konstant.
Inte alls kul att följa ett matschema just nu.
Har längtat men när man väl har det så är det trist.
Konstant tom i magen.

Var hos dietisten igår och hon blev förvånad över att jag var hungrig.
Det skulle jag absolut inte vara.
Men som det matvraket min mage är van vid att jag är så är det kanske inte så konstigt.
Längtar efter GI/LCHF tänket..då var jag aldrig hungrig tack vare fettet.

Men blir det inte bättre så kommer dietisten höja kcal-innehållet.
Vi får se!

Vägde in mig i måndags:
63.1 kg.
Och vägde mig idag.
Och vägde in mig på 62 kg.

Så vi får se hur detta slutar!
Före och efter bilder blir det ju definitivt!

Ne nu får det bli ordning på torpet.
Kl 12 kommer killar/tjejer hit från Com Väst och ska installera lite kanalutbud och grejjs.
Så städa innan dess.
Sen hade jag tänkt träna men ont i halsen=/
Så plugg för hela slanten.
Plus hundpromenader.
Och inte alla förglömma.
Krav Maga ikväll!
Kan ju säga att jag har fått massa blåmärken sen jag börja.
Tjipp!

En omstart.
Imorgon börjar jag följa ett kostschema från en dietist.
Ska bli väldigt intressant.
Har ju varit upp och ner med kosten sen December.

Och det har varit sjukt mycket 24/7 länge nu.
Flyttat ur lägenhet.
Flyttat in i lägenhet.
Skrivit på papper högt och lågt.
Ringt samtal.
Gått på föreläsningar(Galet ovant att komma in i studietänket)
Nollnings-aktiviteter.
Och hunden hemma har inte direkt hunnits med så mycket som bordes kanske.

Nu har mamma åkt till Dubai.
Rättare sagt igår.
Är borta i 2 veckor och 3 dagar.
Så nu är det jag och en katt och två hundar i en etta!
Plus skolan.
Plus träning som måste hinnas med för att kostschemat ska stämma.

Så nu kör vi!
Invägning kör vi imorn, så ser vi vart jag slutar, och hur illa det är imorn.

Jessica har idag åkt till Sälen för att jobba i tre veckor.
Saknar henne redan!
Hon får leva loppan för oss där borta=)


Frejis har för övrigt haft sitt första löp.
Galet jobbigt. Tack och hejdå till det!
Och hade ett sjukt PT-pass igår. Hejdå krafter.


Tjipp!

Vred till foten på ett boxpass för över en vecka sedan.
75 min långt pass.
Vi var sååå övertaggade.
På uppvärmningen så bara knakade det till.
Trodde jag skulle avlida den natten.
Gjorde så förbannat ont!
Nu har svullnaden lagt sig betydligt, dock fortfarande svullet.
Det blåa är borta.
Men det gör förbenat ont fortfarande.
Jag förstår inte.
Det är en svidande smärta inuti foten..
Jag vill röntga den bara för att vara säker att det inte är något värre än en stukning.
Men vem har tid att göra det nu? Sitta på akuten när man är lägst prio.
Nu mitt bland alla möten och pappersarbeten med säljandet av lägenhet.
Köpandet av lägenhet.
Skola.
Och allt det andra vardagliga.

Så nu saknar jag träningen.
Så enormt!
Det är så tydligt hur mycket bättre man mår av träning.

Men skolan verkar bra än så länge. Peppar peppar.
Lärarna verkar gilla sitt jobb. Hör och häpna!

Och imorgon.
Imorgon kommer det som jag och Annie väntat på att prova på i flera år!
Krav Maga!
Och det tänker jag inte missa så det blir till att linda foten hårt hårt och säga att jag kanske inte kan sparkas.
Men där tänker jag vara!

Och i veckan börjas nog veckans vägning.
Om jag hinner med bloggen. Just nu känns det tight!

Tjipp!

Fick hem datorsladden som beställts.
Levt utan dator ett tag då valpen åt sönder laddaren.

Fullt upp nu.
Mäklarmöten. Fotografering och visning. Papper från styrelsen. Kontrakt. Nyckelbyten.
Skola. Pubrunda imorn. Avtackning av cubustjej.
Torsdag fyller jag år.
Böcker ska hittas.
Krav ska testas på på måndag!

Idag fick jag klippt mitt hår.
Underbart befriande att ha det fräscht:D

Tjipp

Varför är det så svårt att ta tag i träningen. Och kosten.
Det gick ju som på räls i 2 och en halv månad förra året.
Det är bara att göra det. Do it do it.

Och.
Jag ska börja plugga.
Socionomprogrammet blev det på GU.
Vet inte vad jag vill, men nånstan måste jag börja!
Och tanken är ju att komma i mitt livs form i Juni.
Och jag kommer vilja vara med på alla studentfester och allt som hörtill..
Vilket INTE går ihop med bra form.
Så ett dilemma.
Det är väl mer så att man går upp av att festa.
Lösning?

Jaja.
Hunden är utslagen efter lek med andra hundar i nysnö imorse.
Jag borde väl också vara utslagen efter inte alls många timmars sömn!
Var på Kellys och firade(nyktert) älskade Marlenes födelsedag, en dag senare=)
Jättekul och trevligt!
Så himla kul att träffa Emma igen också, som snart är hemma för ett tag iaf!

Och klädseln igår?

"Orm"skinnsleggings.
Långt boxarlinne.
Tröja som är kortare fram än bak.
Och allt från Cubus självklart.

Tjipp!

Igår var första dagen, är nog faktiskt så, i hela mitt liv som jag inte ville äta.
Var tokhungrig efter träningen, så jag mådde illa, men istället för att åka o handla mat då jag i princip bara hade ägg hemma. Så blev det en omelett.
Ville/orkade inte hålla på o laga mat och inte handla heller.

Vägde in mig igår på 63.3kg.
Idag vägde jag 62.2kg.

Men jag kommer ha mina vägdagar på Torsdagar har jag tänkt, så blir strax en ny(förhoppningsvis lägre) siffra.

Idag måste jag dock fixa hem något i matväg.
Måste ändå iväg och köpa nytt koppel till Frejis då hennes redan gått sönder.
Hon fick det i julklapp..
Men har ju såklart ingen koll på kvittot så det är ju inte mycket mer att göra än köpa nytt.

Ikväll är det jobb på gymmet.
Känns som att all ork bara pyst ur mig..skulle bara vilja sova i 24 h.