Kommer smygandes?
Träningsmotivationen tror jag börjar infinna sig!
Jag börjar redan tänka hur jag kan träna när valpis är med..
Kom nog först när jag läste Jessis förra inlägg.
Och sen när jag pratade med Josse, kusinvitamin, om hennes mil hon sprang på blodomloppet.
Hon sprang på 48 och jäklar va härligt det var att höra hur hon kämpade och vilka endorfiner hon hade i flera dagar efteråt!
Där började nog träningslusten återkomma..
Så jag kan nog med stor sannolikhet säga att på Måndag när vi är hemma i götet igen, att det blir träning igen.
Annorlunda komponerat kanske med tanke på valpis.
Förutom de dagar då jag får vakt så vi kan träna hård löp, cykel och simning.
Och på tal om löp.
Formgjutna ilägg ska jag ta och kolla upp.
Många som har blivit hjälpa mot benhinneinflammation genom det.
För nu gör det faktiskt ont när jag sitter i olika ställningar med benen.
Inte så bra.
Jaja. Nog om det. Kände bara att skriva av mig lusten=)
Idag har vi:
Ätit, spelat tågspel, ätit, läst böcker..
Så kommer det nog fortsätta tills imorgon då stora släktkalaset är.
Kan ju låtsas att vi laddar inför det!
Tjipp på er!
Jag börjar redan tänka hur jag kan träna när valpis är med..
Kom nog först när jag läste Jessis förra inlägg.
Och sen när jag pratade med Josse, kusinvitamin, om hennes mil hon sprang på blodomloppet.
Hon sprang på 48 och jäklar va härligt det var att höra hur hon kämpade och vilka endorfiner hon hade i flera dagar efteråt!
Där började nog träningslusten återkomma..
Så jag kan nog med stor sannolikhet säga att på Måndag när vi är hemma i götet igen, att det blir träning igen.
Annorlunda komponerat kanske med tanke på valpis.
Förutom de dagar då jag får vakt så vi kan träna hård löp, cykel och simning.
Och på tal om löp.
Formgjutna ilägg ska jag ta och kolla upp.
Många som har blivit hjälpa mot benhinneinflammation genom det.
För nu gör det faktiskt ont när jag sitter i olika ställningar med benen.
Inte så bra.
Jaja. Nog om det. Kände bara att skriva av mig lusten=)
Idag har vi:
Ätit, spelat tågspel, ätit, läst böcker..
Så kommer det nog fortsätta tills imorgon då stora släktkalaset är.
Kan ju låtsas att vi laddar inför det!
Tjipp på er!
Dags var det här!
Blogga var längesen jag gjorde.
Har varit i Stugan med mor o far sedan fredags.
Dåligt väder var det när Flisen var med fre-lör-sön. Dumt.
Blev en slapp helg med massa massa gotta och film.
Moster kom hit med hennes hund på måndagen och har varit här sedan dess.
Ikväll kommer kusin med pojkvän och kusin med flickvän.
På Lördag är det släktträff med SJUKT mycket mat och annat gott.
25 blir vi troligen.
Vi handlade mat inför det idag. Tog mer än två timmar.. och vi handlade inte allt äns en gång.
Hunden växer, busar, äter, leker..
Har träffat många hundar så just den biten ska nog gå vägen=)

På söndag åker vi hem till stan.
Valpis kommer inte gilla lägenheten efter att vi varit här i mer än en vecka och hon har fått springa runt fritt..
Blir till att vara ute mycket med henne!
Och träningen?
Inget med det har det blivit. Alls.
Har varit så trött. Helt utpumpad.
Och haft känningar av benhinnorna när jag suttit still..
Så vet inte. Drar mig kanske för att springa av rädsla?
Eller slöhet.
Och simma?
SVINKALLT vatten.
Jaja.
Ska försöak blogga igen, är lite skönt att skriva.
Dock lite stressigt just nu.

Vi äter massa gott, slappar och bara semestrar=)
Ha det gott!
Har varit i Stugan med mor o far sedan fredags.
Dåligt väder var det när Flisen var med fre-lör-sön. Dumt.
Blev en slapp helg med massa massa gotta och film.
Moster kom hit med hennes hund på måndagen och har varit här sedan dess.
Ikväll kommer kusin med pojkvän och kusin med flickvän.
På Lördag är det släktträff med SJUKT mycket mat och annat gott.
25 blir vi troligen.
Vi handlade mat inför det idag. Tog mer än två timmar.. och vi handlade inte allt äns en gång.
Hunden växer, busar, äter, leker..
Har träffat många hundar så just den biten ska nog gå vägen=)

På söndag åker vi hem till stan.
Valpis kommer inte gilla lägenheten efter att vi varit här i mer än en vecka och hon har fått springa runt fritt..
Blir till att vara ute mycket med henne!
Och träningen?
Inget med det har det blivit. Alls.
Har varit så trött. Helt utpumpad.
Och haft känningar av benhinnorna när jag suttit still..
Så vet inte. Drar mig kanske för att springa av rädsla?
Eller slöhet.
Och simma?
SVINKALLT vatten.
Jaja.
Ska försöak blogga igen, är lite skönt att skriva.
Dock lite stressigt just nu.

Vi äter massa gott, slappar och bara semestrar=)
Ha det gott!
Onsdagskvällis!
Var lite stressad i slutet av förra inlägget.
Valpis höll på att riva köket.
Gick sedan ut för att sparka mini-fotboll med henne så att hon skulle bli av med lite energi.
På vägen hem så träffade vi en 9-årig dvärg-collie(heter de så?) och en jättesnäll matte.
Sanna som collien heter brydde sig inte om Freja, så Freja fick ännu en bra hund-upplevelse.
Bra där!
Och matte var jättego! Hon gav mig lite tips inför nyårssmällare som verkar sjukt bra.
Ska testas.
Och prata om dittan och dattan. Så skönt att prata med erfarma hundägare!
Hon sa att både valpis och matte(jag) var söta. Haha, glad man blev=)
Så var det med det!
Valpis slocknade när vi kom hem. Var ändå ute en timma!
Hon lär vakna när mor och far kommer och lämnar bilen på deras väg till Stugan.
Lagom att ta ut henne o kissa det sista för natten!
På fredag blir det stugan i drygt en vecka!
Då ska det löpas och simmas!
Wiee!
Dock ylar valpis i bilen. Troligen pga de inte har färdigt balanssinne när det är så små. Stackarn.
Så blir en härlig färd!


Busfröööt som fyller 9 veckor imorgon!
Godnatt på er sen när ni ska sova!
Tjipp!
Valpis höll på att riva köket.
Gick sedan ut för att sparka mini-fotboll med henne så att hon skulle bli av med lite energi.
På vägen hem så träffade vi en 9-årig dvärg-collie(heter de så?) och en jättesnäll matte.
Sanna som collien heter brydde sig inte om Freja, så Freja fick ännu en bra hund-upplevelse.
Bra där!
Och matte var jättego! Hon gav mig lite tips inför nyårssmällare som verkar sjukt bra.
Ska testas.
Och prata om dittan och dattan. Så skönt att prata med erfarma hundägare!
Hon sa att både valpis och matte(jag) var söta. Haha, glad man blev=)
Så var det med det!
Valpis slocknade när vi kom hem. Var ändå ute en timma!
Hon lär vakna när mor och far kommer och lämnar bilen på deras väg till Stugan.
Lagom att ta ut henne o kissa det sista för natten!
På fredag blir det stugan i drygt en vecka!
Då ska det löpas och simmas!
Wiee!
Dock ylar valpis i bilen. Troligen pga de inte har färdigt balanssinne när det är så små. Stackarn.
Så blir en härlig färd!


Busfröööt som fyller 9 veckor imorgon!
Godnatt på er sen när ni ska sova!
Tjipp!
Bästa botemedlet!
Är ju faktiskt träning när man är trött!
Hade ju pappses till barnvakt även idag, precis som måndag och tisdag, så det bar iväg till gymmet en supersnabbis.
Helt jättetrött.
Skulle varit på 50 min spinning men den var inställd för det var typ jag och tre till som var anmälda.
Trist.
Men blev ett sjukt hårt pass på crossen i 40 min. Svettades som en gris!
Tittade ner på golvet flera gånger i rädsla om att det droppade ner från mig.
Och hur trött var jag innan gymmet?
Så här trött.

Kändes märkligt att gå med olika skor.
Och valpis? Aka Freja?
Hon är sjukt aktiv.
Fick träffa supersnälla hundar idag.
SOM det lekte.
Underbart.
Hon har precis återfått sin energi.
Allt ska släpas.
Damsugaren ska bitas och skällas på.
Vattnet i antiskvalpskålen ska inte få finnas kvar.
Så är det!
Igår blev det 5 km löp och liiite simning i löparkläder.
Benhinnorna gjord ont efter det.
Inte okej!
Nu måste jag till valpis!
Tjipp!
Hade ju pappses till barnvakt även idag, precis som måndag och tisdag, så det bar iväg till gymmet en supersnabbis.
Helt jättetrött.
Skulle varit på 50 min spinning men den var inställd för det var typ jag och tre till som var anmälda.
Trist.
Men blev ett sjukt hårt pass på crossen i 40 min. Svettades som en gris!
Tittade ner på golvet flera gånger i rädsla om att det droppade ner från mig.
Och hur trött var jag innan gymmet?
Så här trött.

Kändes märkligt att gå med olika skor.
Och valpis? Aka Freja?
Hon är sjukt aktiv.
Fick träffa supersnälla hundar idag.
SOM det lekte.
Underbart.
Hon har precis återfått sin energi.
Allt ska släpas.
Damsugaren ska bitas och skällas på.
Vattnet i antiskvalpskålen ska inte få finnas kvar.
Så är det!
Igår blev det 5 km löp och liiite simning i löparkläder.
Benhinnorna gjord ont efter det.
Inte okej!
Nu måste jag till valpis!
Tjipp!
Träningen?
Ja den fick jag ju lägga i början av veckan innan valpis kom.
Och det är inte såå jobbigt som jag trodde att det skulle vara.
Men ändå hur skönt som helst att höra att mor och far kan passa valpis mån-ons i 1 el 2 timmar så jag kan ge mig iväg och träna.
Det är ju ändå STORA tävlingar om mindre än fem veckor. Och benhinnorna strejkade sist. Träningskompisens tass strejkade igen.
Så man behöver ju träningen.
Blir komprimerat.
Men det finns ju massa människor som bara har tid att träna 3 gg/v.
Jag har väl varit bortskämd med att kunnat träna varje dag?
Jag måste dock köra dubbelpass de tre dagarna. Vilket jag gillar=)
Ska lägga upp träningen för de dagarna imorn!
Som jag gillar träning! Känns i hela mig när jag skriver om det.
Ge mig måndag!
Längtar som en tok när jag kan gå och jogga med hundis!!
Det blir en ny och härlig tid!
Dock ringde Alex igår. Vi ska ge oss på åttan i Skatås igen. Samma intervaller som sist.
Då de låg typ 30 m framför mig och det vände sig i magen på mig.
Yay.
Sötnöten Camilla fyller år idag!
MEGA-grattis gumman!
Du är underbar!


Vi var här och åt massa gott!
Baguette, ost och kex, chokadbollar, ballerina-kladdkaka..
Äppelpaj med vaniljsås..
Som jag är mätt!
Mina underbara vänner dök upp färdighandlade, jag får ta och bjuda igen!
De är så goa med Valpis. Jag har sån himlans tur med såna vänner!!
Tack Jessi, Flisen, Brus och Simpan för dagen!
Goa Alexsandra dök upp en snabbis efter sin tur i Skatås!
Valpis ligger avdäckad igen.
Inte blir det mycket sömn för mig.
Men får skylla mig själv.. på natten tar jag ut henne flera gånger eftersom jag inte vill riskera att hon kissar inne.
På dagen passar jag på att göra annat när hon sover.
För när hon är vaken är det antingen ut eller lek!

En liten parantes:
Sedan valpis kom, torsdags, så har 1 kg försvunnit.
Antar lite att boven i min anti-viktnedgång ligger mest i tråkighets-ätande.
Vilket inte har infunnit sig sedan hon kom.
Tänkte hålla koll och utvärdera lite känslomässigt, se ifall man ser något samband!
Och det är inte såå jobbigt som jag trodde att det skulle vara.
Men ändå hur skönt som helst att höra att mor och far kan passa valpis mån-ons i 1 el 2 timmar så jag kan ge mig iväg och träna.
Det är ju ändå STORA tävlingar om mindre än fem veckor. Och benhinnorna strejkade sist. Träningskompisens tass strejkade igen.
Så man behöver ju träningen.
Blir komprimerat.
Men det finns ju massa människor som bara har tid att träna 3 gg/v.
Jag har väl varit bortskämd med att kunnat träna varje dag?
Jag måste dock köra dubbelpass de tre dagarna. Vilket jag gillar=)
Ska lägga upp träningen för de dagarna imorn!
Som jag gillar träning! Känns i hela mig när jag skriver om det.
Ge mig måndag!
Längtar som en tok när jag kan gå och jogga med hundis!!
Det blir en ny och härlig tid!
Dock ringde Alex igår. Vi ska ge oss på åttan i Skatås igen. Samma intervaller som sist.
Då de låg typ 30 m framför mig och det vände sig i magen på mig.
Yay.
Sötnöten Camilla fyller år idag!
MEGA-grattis gumman!
Du är underbar!


Vi var här och åt massa gott!
Baguette, ost och kex, chokadbollar, ballerina-kladdkaka..
Äppelpaj med vaniljsås..
Som jag är mätt!
Mina underbara vänner dök upp färdighandlade, jag får ta och bjuda igen!
De är så goa med Valpis. Jag har sån himlans tur med såna vänner!!
Tack Jessi, Flisen, Brus och Simpan för dagen!
Goa Alexsandra dök upp en snabbis efter sin tur i Skatås!
Valpis ligger avdäckad igen.
Inte blir det mycket sömn för mig.
Men får skylla mig själv.. på natten tar jag ut henne flera gånger eftersom jag inte vill riskera att hon kissar inne.
På dagen passar jag på att göra annat när hon sover.
För när hon är vaken är det antingen ut eller lek!

En liten parantes:
Sedan valpis kom, torsdags, så har 1 kg försvunnit.
Antar lite att boven i min anti-viktnedgång ligger mest i tråkighets-ätande.
Vilket inte har infunnit sig sedan hon kom.
Tänkte hålla koll och utvärdera lite känslomässigt, se ifall man ser något samband!
Tjipp!
Sova, äta, leka..
Än så länge bara en baj och en kiss. Och det utomhus.
Hoppas det är så här bra jämt!
Hon somnar lite då och då rätt som det är.
Bums. Och då stensover hon!
Nu längtade jag lite efter att hon skulle sova och tillslut blev det så.
Annars vill hon leka, leka och leka!
Verkar bli en hund som gillar pinnar och bollar.. Wie:D
Precis innan hon slockna nu så satt vi ute i gräset i skugga.
Gud så mysig hon är!
Kröp under mina ben och satt och kollade på allt.
Lyssnade på fiskmåsar.
Bilar.
När hon morskat till sig lite och vågade trampa runt lite så försökte hon fånga humlor..
Big nono!
Och där, jag som springer ifrån dem, tog och vifta bort dem.
Där märkte jag att man gör nog allt för de där små liven!
Inte för att vifta bort humlor är så livsfarligt för mig som för henne.
Men som jag är rädd för dem!
Känner mig redan sällskapsjuk!
Och då har ändå Annie, Jessica och Erica varit här en snabbis.

Och mamma och pappa.
Pappa åker runt och gör ärenden åt mig.
Köper en till byrå åt mig från Ikea.
Lite ont med plats redan innan valpis kom!
Köper kompostgaller.
Köper fläkt.
Fick Erica säga att hon kommer imorn innan hon sover för natt-jobbet!
Tack för det:D

Freja?
Leah?
Nalle-Maja?
Brumma?
Keila?
Luma?
Ja många namn finns det.. Och det har varit Freja hela dagen.
Men nu vet jag inte?
Tjipp!
Hoppas det är så här bra jämt!
Hon somnar lite då och då rätt som det är.
Bums. Och då stensover hon!
Nu längtade jag lite efter att hon skulle sova och tillslut blev det så.
Annars vill hon leka, leka och leka!
Verkar bli en hund som gillar pinnar och bollar.. Wie:D
Precis innan hon slockna nu så satt vi ute i gräset i skugga.
Gud så mysig hon är!
Kröp under mina ben och satt och kollade på allt.
Lyssnade på fiskmåsar.
Bilar.
När hon morskat till sig lite och vågade trampa runt lite så försökte hon fånga humlor..
Big nono!
Och där, jag som springer ifrån dem, tog och vifta bort dem.
Där märkte jag att man gör nog allt för de där små liven!
Inte för att vifta bort humlor är så livsfarligt för mig som för henne.
Men som jag är rädd för dem!
Känner mig redan sällskapsjuk!
Och då har ändå Annie, Jessica och Erica varit här en snabbis.

Och mamma och pappa.
Pappa åker runt och gör ärenden åt mig.
Köper en till byrå åt mig från Ikea.
Lite ont med plats redan innan valpis kom!
Köper kompostgaller.
Köper fläkt.
Fick Erica säga att hon kommer imorn innan hon sover för natt-jobbet!
Tack för det:D



Freja?
Leah?
Nalle-Maja?
Brumma?
Keila?
Luma?
Ja många namn finns det.. Och det har varit Freja hela dagen.
Men nu vet jag inte?
Tjipp!
Drömmens dag!
Dagen då min dröm går i uppfyllelse är äntligen här!
23 år är jag och så länge jag kan minnas har jag velat ha min alldeles egna hund.
Inte familjens. Bara min. Min.Min.Min!
Och idag kommer denna lilla krabaten kissa ner min lägenhet och bita sönder allt jag äger och har:D

Tjipp!
23 år är jag och så länge jag kan minnas har jag velat ha min alldeles egna hund.
Inte familjens. Bara min. Min.Min.Min!
Och idag kommer denna lilla krabaten kissa ner min lägenhet och bita sönder allt jag äger och har:D

Tjipp!
Ytterligare parantes om morgonens misslyckad träning:
Gav mig ut för PW/jogg.
Benhinnorna gjorde ont när jag gick.
Så blev en timmas PW.
Så surt när man vill springa men inte kan!
Gav mig ut för PW/jogg.
Benhinnorna gjorde ont när jag gick.
Så blev en timmas PW.
Så surt när man vill springa men inte kan!
Kvällen innan..
...stora dagen som kommer förändra mitt liv!
Prinsessan kommer hem och jag får en bebis.
Har längtat så mycket så det har gjort ont.
Och nu när det bara är 11.5 timmar kvar tills vi får hämta henne så blir jag nervös.
Hur ska jag. Jag som ibland (ganska ofta) knappt känner att jag kan ta hand om mitt egna liv. Kunna ta hand om en levande varelse.
En varelse som förlitar sig helt och hållet på mig.
Jag är den som ska hålla henne trygg.
Jag är den som ska lära henne rätt och fel.
Jag är den som ska få henne att våga och vilja utforska och älska livet.
Jag är den som formar henne.
Jag vill ge henne den bästa möjliga starten på hennes hundliv.
Livrädd för att sabba något. Utsätta henne för fel saker.
Var på Ullared idag med Annie och Flisen!

Varmt var det!


Och inspelning var det!
Såg tv-teamet gå förbi i affären. Som vi smet undan! Inte för att de hade försökt stoppa oss...
Massa bra grejer för både mig och valpis blev det!
Kul att få lägga pengar på en annan.
Nu är hon så välkommen!

Prinsessan kommer hem och jag får en bebis.
Har längtat så mycket så det har gjort ont.
Och nu när det bara är 11.5 timmar kvar tills vi får hämta henne så blir jag nervös.
Hur ska jag. Jag som ibland (ganska ofta) knappt känner att jag kan ta hand om mitt egna liv. Kunna ta hand om en levande varelse.
En varelse som förlitar sig helt och hållet på mig.
Jag är den som ska hålla henne trygg.
Jag är den som ska lära henne rätt och fel.
Jag är den som ska få henne att våga och vilja utforska och älska livet.
Jag är den som formar henne.
Jag vill ge henne den bästa möjliga starten på hennes hundliv.
Livrädd för att sabba något. Utsätta henne för fel saker.
Var på Ullared idag med Annie och Flisen!

Varmt var det!


Och inspelning var det!
Såg tv-teamet gå förbi i affären. Som vi smet undan! Inte för att de hade försökt stoppa oss...
Massa bra grejer för både mig och valpis blev det!
Kul att få lägga pengar på en annan.
Nu är hon så välkommen!

Parantes om dagens träning:
Gav mig ut för att springa: Benhinnorna gav mig inte ens en minut innan det gjorde fruktansvärt ont.
Sur blev jag och ville bara skita i allt.
Gick dock klart 5:an i Skatås.
Joggade uppförsbackarna då benhinnorna inte känns då.
Men desto mer när man börjar gå.
Så är det!
Gav mig ut för att springa: Benhinnorna gav mig inte ens en minut innan det gjorde fruktansvärt ont.
Sur blev jag och ville bara skita i allt.
Gick dock klart 5:an i Skatås.
Joggade uppförsbackarna då benhinnorna inte känns då.
Men desto mer när man börjar gå.
Så är det!
Ha en go kväll! Frågan är ju om jag kommer kunna sova!
Tjipp!
Tjipp!
Go slappdag men..
ändå aktivt. Det tycker vi om!
Imorse begav jag mig till gymmet, crossen 53 min.
Prottedrink och banan efter det(glömde IGEN att fylla i mina jobbade tider..)
och iväg och simmade enligt upplagt schema.
Och som jag faktiskt pushade mig så jag var helt slut!
UNDERBART!
Iväg till mor. Lunch.
Ut en supersnabbis med hund.
Till Vegagatan och köpte mitt första egna hundfoder:D
Supermysig affär i Linné: GG.s.
Ska gå dit med valpis så hon får känna på alla dofter och kolla runt lite själv!
Hem.
Mellis: Keso och MASSA färska jordgubbar och funlight Wild berries.
Yum Yum!
Ska ta en långisprommis med hundis om kanske en timma. Trist, grått väder dock.
Vill få in en liten joggingrunda ikväll. Får se med det!
Tjipp!
Lär sig fortfarande..
Lär fortfarande känna mig själv.
Har gått jättebra i flera dagar med att inte äta på grund av diverse orsaker som att jag är uttråkad, stressad, trött osv..
Men idag hamnade jag i mina gamla galoscher igen!
Efter att ätit sjukt mycket nu på kvällen både för att jag varit uttåkad och trött så fick jag panik.
Allt kändes ju så himla bra. Jag var så himla harmonisk och trivdes med allt!
Kroppen svarade snabbt på att äta rätt.
Men jag lugnar mig med att jag fortfarande lär mig:
Trots att jag lagt märke till när dessa "uttråkade-ätnings-symptom" sätter in tidigare. Så nöts det in för varje gång.
Till slut kommer jag kunna se och läsa av mig själv i tid och se till att jag gör något annat som inte leder mig in i att äta.
Äta på tok för mycket.
Så nu sitter jag här. Lugnat min ångest. Och gör om gör rätt nästa gång.
Tillslut kommer jag kunna vara lugn och harmonisk jämt.
Det får ta den tid det tar.
Kommer göra många misstag tills jag nått dit jag vill.
Så länge de blir färre och inträffar med större mellanrum så ska jag vara lite mer nöjd än ledsen.
Nu till helgen: Helgen har varit underbar!
Lördag: Hard Rock:



Vi hade lite problem med blixt och dylikt så blev inte så många kort=/


Det var grym mat. Grymt sällskap och Grym dans!
Vi gör det igen!
Oj nu åskar det ute.
Söndagen:
Jobbade själv på Almedal sportlife.
Underbara Ida jobbade imorse och fick ta över saker jag inte riktigt klarade av.
Tusen tack!
Direkt efter stängning där plockade träningskompisen upp mig.
Vi brummade upp till skatås och mötte upp Alex för intervall-träning. Vi valde åttan.
Kvavt och jävligt varmt var det.
Och som de låg typ 30 m framför mig hela tiden.
Förutom när Alex valde varannan intervall att lägga sig bakom mig. Shit va jag pinnade på.
Mjölksyra och 194 i puls.
Ja det vände sig i magen. Trodde jag skulle spy.
Inte är jag född till springare inte.
Men skönt var det efteråt.
Och kul var det att träffa Alex!
Vi gör det igen sa vi alla!
Äntligen finns det en som får Träningskompisen att ta ut sig!
Så förra veckans träning blev:
Måndag: Spinning 50 min.
Tisdag: 60 min morgonpromenad. Simning enligt upplaggt schema.
Onsdag:60 min morgonpromenad. Löpning: Milen. Morgonjogg 37 min.
Torsdag:60 min morgonpromenad. Simning enligt upplaggt schema.
Fredag:60 min morgonpromenad. Löpning: 8:an. Intervaller Vila.
Lördag:60 min morgonpromenad. Vila. 60 min cross.
Söndag: 60 min morgonpromenad. 90 min väg-cykling. Löpning: 8:an Intervaller.
Veckans träning blir:
Måndag: 30 min spinning. 30 min S-core. 40 min promenad.
Tisdag: Löpning. Simning enligt schema.
Onsdag: Simning enligt schema. Cykel.
Torsdag: Löpning: Intervaller.
Fredag-Söndag: Kanske promenader (nybliven mamma till bebis-valp då)
Så! Hundvakt hos mor tisdag-onsdag!
Onsdag: Ullared!
Tjipp!
Har gått jättebra i flera dagar med att inte äta på grund av diverse orsaker som att jag är uttråkad, stressad, trött osv..
Men idag hamnade jag i mina gamla galoscher igen!
Efter att ätit sjukt mycket nu på kvällen både för att jag varit uttåkad och trött så fick jag panik.
Allt kändes ju så himla bra. Jag var så himla harmonisk och trivdes med allt!
Kroppen svarade snabbt på att äta rätt.
Men jag lugnar mig med att jag fortfarande lär mig:
Trots att jag lagt märke till när dessa "uttråkade-ätnings-symptom" sätter in tidigare. Så nöts det in för varje gång.
Till slut kommer jag kunna se och läsa av mig själv i tid och se till att jag gör något annat som inte leder mig in i att äta.
Äta på tok för mycket.
Så nu sitter jag här. Lugnat min ångest. Och gör om gör rätt nästa gång.
Tillslut kommer jag kunna vara lugn och harmonisk jämt.
Det får ta den tid det tar.
Kommer göra många misstag tills jag nått dit jag vill.
Så länge de blir färre och inträffar med större mellanrum så ska jag vara lite mer nöjd än ledsen.
Nu till helgen: Helgen har varit underbar!
Lördag: Hard Rock:



Vi hade lite problem med blixt och dylikt så blev inte så många kort=/


Det var grym mat. Grymt sällskap och Grym dans!
Vi gör det igen!
Oj nu åskar det ute.
Söndagen:
Jobbade själv på Almedal sportlife.
Underbara Ida jobbade imorse och fick ta över saker jag inte riktigt klarade av.
Tusen tack!
Direkt efter stängning där plockade träningskompisen upp mig.
Vi brummade upp till skatås och mötte upp Alex för intervall-träning. Vi valde åttan.
Kvavt och jävligt varmt var det.
Och som de låg typ 30 m framför mig hela tiden.
Förutom när Alex valde varannan intervall att lägga sig bakom mig. Shit va jag pinnade på.
Mjölksyra och 194 i puls.
Ja det vände sig i magen. Trodde jag skulle spy.
Inte är jag född till springare inte.
Men skönt var det efteråt.
Och kul var det att träffa Alex!
Vi gör det igen sa vi alla!
Äntligen finns det en som får Träningskompisen att ta ut sig!
Så förra veckans träning blev:
Måndag: Spinning 50 min.
Tisdag: 60 min morgonpromenad. Simning enligt upplaggt schema.
Onsdag:60 min morgonpromenad. Löpning: Milen. Morgonjogg 37 min.
Torsdag:60 min morgonpromenad. Simning enligt upplaggt schema.
Fredag:60 min morgonpromenad. Löpning: 8:an. Intervaller Vila.
Lördag:60 min morgonpromenad. Vila. 60 min cross.
Söndag: 60 min morgonpromenad. 90 min väg-cykling. Löpning: 8:an Intervaller.
Veckans träning blir:
Måndag: 30 min spinning. 30 min S-core. 40 min promenad.
Tisdag: Löpning. Simning enligt schema.
Onsdag: Simning enligt schema. Cykel.
Torsdag: Löpning: Intervaller.
Fredag-Söndag: Kanske promenader (nybliven mamma till bebis-valp då)
Så! Hundvakt hos mor tisdag-onsdag!
Onsdag: Ullared!
Tjipp!
Sol?
Som jag och träningskompisen åkte till en sjö i Sisjön. I tron om att få bada och sola.
Och det var molnigt!!

Efter att Dixon fått leka av sig lite med en större hund så begav vi oss för att vattna hennes mammas blommor och sola solarium på Sportlife Backaplan.
Och vi tog en tur in i en djuraffär..Wieee! Det är som julafton! Både dyrt och roligt.
Men! Lösning: Åka till Ullared på Onsdag! De som vill får självklart följa med!
Klockan 07.00 var jag ute på en 60 minuters morgonpromenad.

Åt min frulle.
Åkte buss och spårvagn till Almedal Sportlife i tron om att jag skulle på spinning.
Men hade sett fel på tiden så missade den.
Men blev 60 minuter på crossen. Och det var sjukt svettiga sådana!
Och mådde illa i slutet.
Gott med en andra frukost efter det=)
Och efter det dära hämtade Träningskompisen upp mig och det var då vi skulle ha badat och solat.
Nu har jag ätit gooood lunch och tänkte ta mig en tripp ner till gräsmattan och vila någon timma=)
För ikväll äre Hard Rock! MAAAT!=)
Tjipp!
Och det var molnigt!!

Efter att Dixon fått leka av sig lite med en större hund så begav vi oss för att vattna hennes mammas blommor och sola solarium på Sportlife Backaplan.
Och vi tog en tur in i en djuraffär..Wieee! Det är som julafton! Både dyrt och roligt.
Men! Lösning: Åka till Ullared på Onsdag! De som vill får självklart följa med!
Klockan 07.00 var jag ute på en 60 minuters morgonpromenad.

Åt min frulle.
Åkte buss och spårvagn till Almedal Sportlife i tron om att jag skulle på spinning.
Men hade sett fel på tiden så missade den.
Men blev 60 minuter på crossen. Och det var sjukt svettiga sådana!
Och mådde illa i slutet.
Gott med en andra frukost efter det=)
Och efter det dära hämtade Träningskompisen upp mig och det var då vi skulle ha badat och solat.
Nu har jag ätit gooood lunch och tänkte ta mig en tripp ner till gräsmattan och vila någon timma=)
För ikväll äre Hard Rock! MAAAT!=)
Tjipp!
Haha.
Slog mig nu:
Igår var jag taggad att simma, springa och promenera.
Och så blev det ingen träning alls.
Haha. Märks tydligt att det är lättare att få träning gjort när man är igång och uppe i varv.
Slappar man så är det inte lockande att ta tag i sig.
Men en vilo-dag i veckan ska man ju ha.
So it is.
Nu: Panta burkar.
Sen dusch!
Tijpp!
Igår var jag taggad att simma, springa och promenera.
Och så blev det ingen träning alls.
Haha. Märks tydligt att det är lättare att få träning gjort när man är igång och uppe i varv.
Slappar man så är det inte lockande att ta tag i sig.
Men en vilo-dag i veckan ska man ju ha.
So it is.
Nu: Panta burkar.
Sen dusch!
Tijpp!
Just det!
Köpte dessa skor av Anna Maria-Lacatus och hämtade ut dem från posten idag!

Hmm.. måste bestämma mig om löpningen!
Dock skulle päronen komma förbi med lådor..får nog hänga på när det kommer!
Bra.
Tjipp!


Hmm.. måste bestämma mig om löpningen!
Dock skulle päronen komma förbi med lådor..får nog hänga på när det kommer!
Bra.
Tjipp!
hmm..
Som jag har njutit av denna dag!
Vaknade 06.00. Somnade om.
Vaknade 09.30. Drog mig i sängen.
Satte mig i soffan och bara njöt av tanken att jag inte hade någon tid alls att passa!
Åt en god frukost, tvättade, cyklade till mamma och pappa där de tog med lunch och åt på gräsmattan vid Ullevi Norras kyrkogård. Massa solande människor där.
Hunden var självklart med och dreglade som vanligt över maten.
Jag hade ju precis ätit frukost så minimorötter och cola light satt fint i kistan i solen=)
Lämnade cykeln och åkte med i deras bil hem.
Cykeln tänkte jag cykla hem på efter kvällens mys-aktivitet.
Blev avsläppt och nu sitter jag här igen. Ätit lunch.
Kan inte bestämma mig om jag ska ut och springa idag eller om det blir vilodag?
Imorgon hade det ju varit tänkt att ha vilan men blir spinning istället.
Så.. vila får jag. Om jag vill.. Inte bestämt mig än.
18.30 ska jag möta upp Lonkis på centralen för Sushi!
Sedan blir det en runda i Nordstan.. Och sen bio!
Wiee! Det är något med bio. Älskar det. Mysigt som sjutton!
Killers blir det.
Ne nu ska jag sitta och slappa.
Senast 16 måste jag vara ute o löpa om det ska vara någon löpning.
Tjipp!
Vaknade 06.00. Somnade om.
Vaknade 09.30. Drog mig i sängen.
Satte mig i soffan och bara njöt av tanken att jag inte hade någon tid alls att passa!
Åt en god frukost, tvättade, cyklade till mamma och pappa där de tog med lunch och åt på gräsmattan vid Ullevi Norras kyrkogård. Massa solande människor där.
Hunden var självklart med och dreglade som vanligt över maten.
Jag hade ju precis ätit frukost så minimorötter och cola light satt fint i kistan i solen=)
Lämnade cykeln och åkte med i deras bil hem.
Cykeln tänkte jag cykla hem på efter kvällens mys-aktivitet.
Blev avsläppt och nu sitter jag här igen. Ätit lunch.
Kan inte bestämma mig om jag ska ut och springa idag eller om det blir vilodag?
Imorgon hade det ju varit tänkt att ha vilan men blir spinning istället.
Så.. vila får jag. Om jag vill.. Inte bestämt mig än.
18.30 ska jag möta upp Lonkis på centralen för Sushi!
Sedan blir det en runda i Nordstan.. Och sen bio!
Wiee! Det är något med bio. Älskar det. Mysigt som sjutton!
Killers blir det.
Ne nu ska jag sitta och slappa.
Senast 16 måste jag vara ute o löpa om det ska vara någon löpning.
Tjipp!
Tider går snabbt igen!
Tiden går ändå snabbt.
Ska inte säga något om det igen=)
Igår skulle jag ha sprungit milen innan jag började jobba kl 10.
Vilket inte hände pga jag försov mig. Tack vare att vi hade så trevligt hos underbara Shima kvällen innan med resten av tjejerna från PKC.
Saknar dem.
Men dagen blev bra ändå!
På kvällen, efter att jag slutat jobba 18.00, åkte jag och mötte upp hemtex-gänget på El-corazone.
Det var supermysigt och GOTT. Åt fläskfilé med svampsås, grönsaksragu och en sallad istället för klyftpotatis.
Och ingen efterrätt;)
Men mitt hemtex gäng är ju så underbara!
Fick en hejdåpresent:

Bara en vecka kvar.
Idag ringde klockan 06.00.
60 minuters morgonpromenad.
Kl 08.04 mötte jag upp träningskompisen på valhalla.
Och för första gången så genomförde vi simningen enligt schemat! Underbart!
Jobbigt men sjukt gött!
Och kompisen upptäckte att hon kan andas och simma snabbt när hon inte använder benen i crawl. Hmm..?
Och som en snabb kille gick förbi henne och nickade till henne som om hon ingick i det tysta samförståndet de snabba har.
Antagligen för att hon hade både badmössa och baddräkt på sig.
Hon såg sjukt snabb ut!
Efter det var det iväg till jobbet. Köpte blåbärspaj, kladdkaka, vaniljsås och jordgubbar.
Min sista dag på jobbet jue.
Men som det visade sig att det bara jobbade tjejer idag som tänker på vad det äter. Haha.
Så hoppas de äter upp det till helgen i alla fall.
Direkt efter jobbet handlade jag sjukt mycket frukt.
Bröd bakat i stenung(s)(ungn)...vet inte hur man skriver det där?
Emils basturökta skinka. Rökt kalkon..mm.. ost. Grönsaker..
Alexsandra kom hem till mig och vi åt fruktsallad med kesella a la Jessica. Hemmagjord vaniljkesella.
Och bröd med massa gott på!

Det var jättemysigt att träffa henne. Som jag har tid att träffa henne typ hela tiden nu när jag inte har jobb längre!
Woop!
Haha. MEN så lurade (Jag tycker att hon var slug!) Märta mig att jobba på Söndag på Sportlife Almedal.
SJÄLV.
Alltså: Öppna och stänga den stora lokalen själv. Ropa ut i mikrofon själv. Se till så att man inte låser in någon själv. Larma själv.
Jag som har glömt bort hur man jobbar där. Som jag kommer gråta! Tack Märta;)
Nu ska jag strax sova.
Imorn kommer pappa hem! Hämtas av mor vid halv tio-tio.
Så blir nog att hänga med dem på dagen.
Förutom träningen. OJ vad jag ska träna på min första lediga dag.
Kan inte välja mellan cykel, löp, prommis, gymmet..simming.. två eller tre av dem blir det nog.
På kvällen blir det kanske mys med Lonkis!
På lördag är det Hard Rock. SOM jag längtar!
Tjipp!
Ska inte säga något om det igen=)
Igår skulle jag ha sprungit milen innan jag började jobba kl 10.
Vilket inte hände pga jag försov mig. Tack vare att vi hade så trevligt hos underbara Shima kvällen innan med resten av tjejerna från PKC.
Saknar dem.
Men dagen blev bra ändå!
På kvällen, efter att jag slutat jobba 18.00, åkte jag och mötte upp hemtex-gänget på El-corazone.
Det var supermysigt och GOTT. Åt fläskfilé med svampsås, grönsaksragu och en sallad istället för klyftpotatis.
Och ingen efterrätt;)
Men mitt hemtex gäng är ju så underbara!
Fick en hejdåpresent:

Bara en vecka kvar.
Idag ringde klockan 06.00.
60 minuters morgonpromenad.
Kl 08.04 mötte jag upp träningskompisen på valhalla.
Och för första gången så genomförde vi simningen enligt schemat! Underbart!
Jobbigt men sjukt gött!
Och kompisen upptäckte att hon kan andas och simma snabbt när hon inte använder benen i crawl. Hmm..?
Och som en snabb kille gick förbi henne och nickade till henne som om hon ingick i det tysta samförståndet de snabba har.
Antagligen för att hon hade både badmössa och baddräkt på sig.
Hon såg sjukt snabb ut!
Efter det var det iväg till jobbet. Köpte blåbärspaj, kladdkaka, vaniljsås och jordgubbar.
Min sista dag på jobbet jue.
Men som det visade sig att det bara jobbade tjejer idag som tänker på vad det äter. Haha.
Så hoppas de äter upp det till helgen i alla fall.
Direkt efter jobbet handlade jag sjukt mycket frukt.
Bröd bakat i stenung(s)(ungn)...vet inte hur man skriver det där?
Emils basturökta skinka. Rökt kalkon..mm.. ost. Grönsaker..
Alexsandra kom hem till mig och vi åt fruktsallad med kesella a la Jessica. Hemmagjord vaniljkesella.
Och bröd med massa gott på!

Det var jättemysigt att träffa henne. Som jag har tid att träffa henne typ hela tiden nu när jag inte har jobb längre!
Woop!
Haha. MEN så lurade (Jag tycker att hon var slug!) Märta mig att jobba på Söndag på Sportlife Almedal.
SJÄLV.
Alltså: Öppna och stänga den stora lokalen själv. Ropa ut i mikrofon själv. Se till så att man inte låser in någon själv. Larma själv.
Jag som har glömt bort hur man jobbar där. Som jag kommer gråta! Tack Märta;)
Nu ska jag strax sova.
Imorn kommer pappa hem! Hämtas av mor vid halv tio-tio.
Så blir nog att hänga med dem på dagen.
Förutom träningen. OJ vad jag ska träna på min första lediga dag.
Kan inte välja mellan cykel, löp, prommis, gymmet..simming.. två eller tre av dem blir det nog.
På kvällen blir det kanske mys med Lonkis!
På lördag är det Hard Rock. SOM jag längtar!
Tjipp!
Bråttom!
För första gången har jag stängt av klockan mitt i natten.
Dock kom jag i sängs vid 02 och hade ställt kl 06.
Tror inte kroppen gillade det.
Vaknade i alla fall 07.47. Suckade. Det var den morgonträningen tänkte jag.
Milen stod ju på schemat.
Men så tog jag tag i mig och joggade iväg i 27 min iaf.
Bättre än inget.
NU är det dock bråttom!
Kl är 08.36 och jag ska cykla till jobbet 09.
Duscha. Sminka. Packa kläder för restaurangbesök efter jobbet. Packa lunch och mellanmål.. Och äta frukost!!
Tjipp!
Dock kom jag i sängs vid 02 och hade ställt kl 06.
Tror inte kroppen gillade det.
Vaknade i alla fall 07.47. Suckade. Det var den morgonträningen tänkte jag.
Milen stod ju på schemat.
Men så tog jag tag i mig och joggade iväg i 27 min iaf.
Bättre än inget.
NU är det dock bråttom!
Kl är 08.36 och jag ska cykla till jobbet 09.
Duscha. Sminka. Packa kläder för restaurangbesök efter jobbet. Packa lunch och mellanmål.. Och äta frukost!!
Tjipp!
Woosh!
Och så har man varit ute på 60 min morgonpromenad och frukost del 1 är i magen.
Bestod av:
3 msk Icas lättkesella(bara för att det var det sista i burken)
1 äpple.
Vindruvor.
Jordgubb fun-light i det.
OH så gott det var! ÄLSKAR all frukt nu på sommaren.
En mini-vattenmelon ligger och väntar på mig..undrar när man ska hinna äta den?
Nog om det!
Ska packa kläder och smink så jag kan göra mig iordning inför jobb efter simningen.
Dock måste jag åka hem emellan en snabbis och hämta frukost del 2. Lunch. Mellanmål.
(jobbig tid att jobba, man får ju typ ha med all mat man ska äta. Förutom middag)
Ne om man skulle ta och slappa i några minuter innan dagen sätts igång=)
Tjipp!
Bestod av:
3 msk Icas lättkesella(bara för att det var det sista i burken)
1 äpple.
Vindruvor.
Jordgubb fun-light i det.
OH så gott det var! ÄLSKAR all frukt nu på sommaren.
En mini-vattenmelon ligger och väntar på mig..undrar när man ska hinna äta den?
Nog om det!
Ska packa kläder och smink så jag kan göra mig iordning inför jobb efter simningen.
Dock måste jag åka hem emellan en snabbis och hämta frukost del 2. Lunch. Mellanmål.
(jobbig tid att jobba, man får ju typ ha med all mat man ska äta. Förutom middag)
Ne om man skulle ta och slappa i några minuter innan dagen sätts igång=)
Tjipp!
Tiden går saaakta!
Just hemkommen från ett spinning-pass. Som till skillnad från andra pass gav en mjölksyra istället för den spy-känsla jag får annars av RPM-pass. Annorlunda. Inte riktigt nöjd men skönt att fått svettats!
Det är ju faktiskt första dagen på vårat nya träningschema inför våran första Triatlhon-tävling!
Taggad? Ja!
Träningen denna veckan ska se ut så här:
Måndag: Spinning 50 min.
Tisdag: 60 min morgonpromenad. Simning enligt upplaggt schema.
Onsdag:60 min morgonpromenad. Löpning: Milen.
Torsdag:60 min morgonpromenad. Simning enligt upplaggt schema.
Fredag:60 min morgonpromenad. Löpning: 8:an. Intervaller
Lördag:60 min morgonpromenad. Vila.
Söndag: 60 min morgonpromenad. 90 min väg-cykling.
Kan kanske verka mycket att ha morgonpromenad typ varje dag. Men konstigt nog har det blivit en del av min vardag.
Känns konstigt att inte ställa klockan en timma tidigare än annars.
Så morgonpromenader har jag tagit alla dagar då inget kommit imellan!
Planerna för kvällen var att göra :
Vegetarisk lasagne.
Quornbitar med wokgrönsaker.
Quorn-filér i ugn med broccoli och blomkål.
Men jag har ju mycket roligare saker för mig:
Blogga( som var på tiden)
Och skriva träningsupplägget för simningen på ett papper så vi kan ha det i en plastficka. Går ju inte att blöta ner det i Valhalla.
Men kom nu på: När ska jag hinna annars?
Imorgon: Promenad kl 08. Simma 10.30. Jobba 13-20. Direkt efter jobbet ska jag till en före-detta jobbarkompis som fyllt år.
Onsdag: Jobb 10-18. El-corazone med jobbet på kvällen.
(Shit. Kom på att vi planerade in milen där. Jag och Annie. Måste försöka planera om)
Torsdag: Simma. Jobb 11-18. Träffa Alexsandra på kvällen.
Som jag inte hinner fören Fredag.. hmm.. Men nu känns det lite sent?
Får se hur jag gör!
I helgen var det i alla fall supermysigt!

Grillade hos Flisen och sedan ut och skaka rumpa.
SOM det var kul!
Trots att jag var nykte och skulle jobba dagen efter=)
Har även simmar i Öxsjön!
Här plaskar träningskompisen och goe Dixon!

Hemskt underbart att ha med picknik-mat o mysa i solen!
Ne nu måste jag skriva träningsupplägget och antagligen INTE laga mat.
Får hinna med det en annan dag.. kanske. Får se!
Längtar så jag nästan går sönder.

Tjipp!
Det är ju faktiskt första dagen på vårat nya träningschema inför våran första Triatlhon-tävling!
Taggad? Ja!
Träningen denna veckan ska se ut så här:
Måndag: Spinning 50 min.
Tisdag: 60 min morgonpromenad. Simning enligt upplaggt schema.
Onsdag:60 min morgonpromenad. Löpning: Milen.
Torsdag:60 min morgonpromenad. Simning enligt upplaggt schema.
Fredag:60 min morgonpromenad. Löpning: 8:an. Intervaller
Lördag:60 min morgonpromenad. Vila.
Söndag: 60 min morgonpromenad. 90 min väg-cykling.
Kan kanske verka mycket att ha morgonpromenad typ varje dag. Men konstigt nog har det blivit en del av min vardag.
Känns konstigt att inte ställa klockan en timma tidigare än annars.
Så morgonpromenader har jag tagit alla dagar då inget kommit imellan!
Planerna för kvällen var att göra :
Vegetarisk lasagne.
Quornbitar med wokgrönsaker.
Quorn-filér i ugn med broccoli och blomkål.
Men jag har ju mycket roligare saker för mig:
Blogga( som var på tiden)
Och skriva träningsupplägget för simningen på ett papper så vi kan ha det i en plastficka. Går ju inte att blöta ner det i Valhalla.
Men kom nu på: När ska jag hinna annars?
Imorgon: Promenad kl 08. Simma 10.30. Jobba 13-20. Direkt efter jobbet ska jag till en före-detta jobbarkompis som fyllt år.
Onsdag: Jobb 10-18. El-corazone med jobbet på kvällen.
(Shit. Kom på att vi planerade in milen där. Jag och Annie. Måste försöka planera om)
Torsdag: Simma. Jobb 11-18. Träffa Alexsandra på kvällen.
Som jag inte hinner fören Fredag.. hmm.. Men nu känns det lite sent?
Får se hur jag gör!
I helgen var det i alla fall supermysigt!

Grillade hos Flisen och sedan ut och skaka rumpa.
SOM det var kul!
Trots att jag var nykte och skulle jobba dagen efter=)
Har även simmar i Öxsjön!
Här plaskar träningskompisen och goe Dixon!

Hemskt underbart att ha med picknik-mat o mysa i solen!
Ne nu måste jag skriva träningsupplägget och antagligen INTE laga mat.
Får hinna med det en annan dag.. kanske. Får se!
Längtar så jag nästan går sönder.

Tjipp!
Inställd.
Oxelösunds Triathlon är inställt pga för få deltagare.
Träningskompisen ringde och var förtvivlad. Innan hon fick fram vad det handlade om så gick mitt hjärta upp i högvarv.
"Som tur var" var det bara att tävlingen var inställd. Tänkte jag när jag fattade att inget hemskt hade hänt.
Men sen så slog det mig att jag blev besviken. Trots sjukdom. Ingen träning på två veckor.
Så var jag inställd på att inte få slippa tävlingen.
Sprang terräng 9 km häromdagen med galenkompisen. Maxpuls på 198 och var nära på att spy stundtals.
Hennes puls låg väl max runt 170.. Fattar ni va hon och jag dras med på våra träningar?
Hon med en sköldis och jag med en haris.
I alla fall! Så kände jag under löpet att överlever jag det så överlever jag tävlingen.
Som nu inte finns längre.
Skulle varit om en vecka på lördag.
MEN!
Som vi bytte besvikelsen snabbt när kompisen hittade en ny tävling.
6 mil utanför göteborg
(vilket innebär att det är så nära så vi kan reka området och köra triathlonet typ fem gånger innan riktiga tävlingen)
Och kortare simning men längre cykel och löp.
12 Augusti. 10 dagar innan STORA Olympiska distansen som vi ska köra.
SOM vi börjar på ett nytt sexveckors program på Måndag.
Men vi börjar imorn med att simma och sedan cykla ett par mil.
Full rulle med andra ord!
Innan ska jag morgonträna 07.40 på Almedal Sportlife med Lönnen!
Kan behövas efter all skitmat=)
Jobbade på Almedal morgon och kväll idag. Kul att vara med Lönnis och Märtis!
Och höjdpunken just nu?
Det som jag BARA tänker på HELA DAGARNA?
Det är detta lilla under:

Min prinsessa. Min Bebis.
Som kommer hem till mig 15e Juli.
Trodde inte att man skulle känna så för sin egna hund; men oj vilken kärlek jag känner redan nu.
Hennes syskon:



Min bebis och hennes syster Saga.

Nu är det dags att sova!
Tjipp!
Träningskompisen ringde och var förtvivlad. Innan hon fick fram vad det handlade om så gick mitt hjärta upp i högvarv.
"Som tur var" var det bara att tävlingen var inställd. Tänkte jag när jag fattade att inget hemskt hade hänt.
Men sen så slog det mig att jag blev besviken. Trots sjukdom. Ingen träning på två veckor.
Så var jag inställd på att inte få slippa tävlingen.
Sprang terräng 9 km häromdagen med galenkompisen. Maxpuls på 198 och var nära på att spy stundtals.
Hennes puls låg väl max runt 170.. Fattar ni va hon och jag dras med på våra träningar?
Hon med en sköldis och jag med en haris.
I alla fall! Så kände jag under löpet att överlever jag det så överlever jag tävlingen.
Som nu inte finns längre.
Skulle varit om en vecka på lördag.
MEN!
Som vi bytte besvikelsen snabbt när kompisen hittade en ny tävling.
6 mil utanför göteborg
(vilket innebär att det är så nära så vi kan reka området och köra triathlonet typ fem gånger innan riktiga tävlingen)
Och kortare simning men längre cykel och löp.
12 Augusti. 10 dagar innan STORA Olympiska distansen som vi ska köra.
SOM vi börjar på ett nytt sexveckors program på Måndag.
Men vi börjar imorn med att simma och sedan cykla ett par mil.
Full rulle med andra ord!
Innan ska jag morgonträna 07.40 på Almedal Sportlife med Lönnen!
Kan behövas efter all skitmat=)
Jobbade på Almedal morgon och kväll idag. Kul att vara med Lönnis och Märtis!
Och höjdpunken just nu?
Det som jag BARA tänker på HELA DAGARNA?
Det är detta lilla under:

Min prinsessa. Min Bebis.
Som kommer hem till mig 15e Juli.
Trodde inte att man skulle känna så för sin egna hund; men oj vilken kärlek jag känner redan nu.
Hennes syskon:



Min bebis och hennes syster Saga.

Nu är det dags att sova!
Tjipp!