dit in ska jag och träna strax. Gårdagen blev fylld av god mat, chip o dip o godis! Imorse blev det morgonpromenad, sedan jobb, nu gruppass som min chef leder! Ikväll: filmkväll med Vickan! Tjipp!
Som uttråkad vardagsmotionär bestämde vi oss för att springa Göteborgsvarvet. På grund jobbiga benhinnor blev det inställt. Nu är siktet inställt på Oxelösunds Triathlon 10 Juli ochg Göteborgs Triathlon 22 Augusti. Denna blogg kommer handla om kost och träning för att komma iform för dessa tävlingar. Samt mycket annat!
Veckans Träning
Måndag: 52 min morgonpromenad. 60 min cross.
Tisdag: 57 min morgonpromenad. 1h. 30 min cykel.
Onsdag: 28 min morgonpromenad. 5 km löp. 30 min cykel-intervall.
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag: