Lidingöloppet

Sitter nu med handduk i huvudet som en turban.
Gjorde slingor på mig själv. Utan att se vad jag gjorde bak på håret.
Känns inte alls okej.
Aningens orolig över hur det kommer se ut.

Goa Annie passade Frejis så jag kunnde hoppa in o jobba ett par timmar extra idag.
Jäkla rea. Helt galet.
Imorn så har vi öppet 4 timmar.
Så det blir upp i ottan. Trötta ut hund.
För att sedan vara på jobbet 9.30.
Hanna ska låna Frejis en stund imorn.
Tyckte jag var en underbar idé!
Då kanske man inte har en überpigg valp på nyår..

Nu är jag trött.
Diska. Ut med hunden. Sova några timmar.
Längtar till imornkväll! Då är det middag och partaj!

Tjippeli!

men ingen träning.

Vill inte lämna Freja själv två gånger om dagen.
Så det blir att välja mellan träna och jobba.
Och just nu är det mycket jobb.

Men nya starka tag nästa år!
Juni närmar sig ju med stormsteg.
Då jag ska vara i mål!

Idag är det tänkt jobb 15-19.
Men folk har blivit sjuka på jobbet och ngn ramlade och fick hjärnskakning imorse.
Får jag hundvakt så får jag hoppa in tidigare..men det återstår att se!
Imorn är det jobb 9.30-14.15.
För att sedan fira in det nya året!

Tjipp!

Säger som min kära Jessica.
Äntligen är julen över!


Hade en supermysig jul hos Farmor.
Första julen på länge som firades med henne.
I Sverige överhuvudtaget.

Men vi var 5 som skulle äta.
Hon hade la lagat mat för 15?
Var fortfarande mätt på juldagsmorgonen.
Men då hade Farmor gått upp vid 6 för att koka gröt och lassa fram mat till 15 igen.
Så det var bara att äta!

Sedan kom Farbror med fru och min kusin med hennes sambo och dotter Bonnie.
Sån underbar unge har jag aldrig varit med om innan!
Hade inte sovit på hela resan från Stockholm. Var trött. Men så himlans glad ändå.
Nästan aldrig ledsen tydligen=)

Blev kalkonmiddag med dem innan vi åkte hem till våra egna hem.
Och hela helgens kantades även av godis!

Var och kolla vid sommarstugan. Galet vackert.

Så igår sattes faktiskt mitt och min tisdags-kompanjon på gymmets vad igång.
Eller vad och vad.
Den som äter godis innan juni( För mig alla dagar, för henne: får äta lördagar)
får ett straff.
Jag måste prata i micken på gymmet varje tisdag.
Hennes straff har vi inte kommit på än..
Men skönt var det att det sattes igång!
Så nu är vi back on track!

Tränat har jag inte gjort på fyra dagar.. det känns.
Usch.
Hoppas på att få komma iväg ikväll.
Blir lite svårare nu när mamma har åkt till Dubai.
För idag tex:
Ska in till stan och leta nyårsklänning med Alexsandra.
Då måste Freja vara själv.
Och jag vill träna: Då måste jag lämna henne själv..
Får klura på hur jag ska sätta ihop det på bästa sätt!

Och slutligen:
Jag ska aldrig mer jobba 26/12 i klädaffär.
Folk är som gamar.
Sliter, drar, slänger, TRAMPAR på allt.
Chefen hade aldrig varit med om sånt kaos.
Kön sträckte sig genom hela butiken från kl 11 till vi stängde kl 17.
Och rean ska hålla på länge..

Jaja.
Tjipp!

Upptäckte precis att jag tvättat min 40-tvätt i 95.
Undrar hur de kläderna mår..

Jaja.
Passade på att prova en tröja som jag blev kär i på jobbet.
En som är lite kortare där fram och lite längre där bak.
Tänk er denna:

Utan smutsig spegel. Med ett par låga jeans.
Hur snyggt?!?
Jag gillart i alla fall=)

Och så här samma dag som uppesittarkvällen så kunde jag inte låta bli.
Då det kvällen lär kantas av både risgrynsgröt, skinka, vörtbröd.. lussebullar..
Så tog jag bild på magen och vikten ska skrivas in.
Vikten låg på 62 idag.
Galet nöjd då jag ätit skit varje dag samt att mitt mål är att hålla mig under 63 December månad.
För att sedan fortsätta neråt nästa år!


Och spänner jag magen..så tycker jag mig vilja se muskler på övre delen av magen?

Eller är det smutsspegeln som gör mig nöjd?=)

Och så bortser vi från att jag kramar mitt bröst.

Nog om det!
Passar på att städa lägenheten nu när lilletjejen inte är här.
Helt värdelöst att städa med henne. Jag plockar bort. Hon plockar fram.
Jag moppar. Hon jagar mopp.

Ha en trevlig torsdag!
Tjipp!

Fick en smärre schock när jag såg alla kommentarer på mitt förra inlägg.
Trodde någon drev med mig.
Vad hände?

Men så funderar jag på om det kan ha med att Anna hade länkat mig?
Jag vet inte..

Men välkomna ni nya och ni gamla!
Blev lite tagen så att säga då jag är rätt så inställd på att det bara är folk jag känner som läser det jag skriver.
Men jag får kanske ha fel och tänka om=)

Idag var det jobbigt att ta sig hem från jobbet.
Tog en timma med 3 byten.

Men imorgon är jag ledig!
Galet skönt!
För det är så mycket på Cubus nu så det är inte klokt.
Man blir helt totalt slutkörd.

Och mamma tog hunden så jag kunde få sovmorgon imorn.
Men hej och hå. Tvättid kl 08. Godmorgon!

Kl 12 bär det av till Allum med mamsen och Flisen!
Längtar efter att få träffa både Flisen och Lonka.
Känns som att det var för länge sen=/

Aja. Göra lite sista minuten fix på Allum inför julen.
Träna på eftermiddagen.
Hoppas på att hinna till Zumban!
Och kvällen: Uppesittarkväll med mamma och pappa=)

Ha en go Torsdag alles!

Hundfri tack vare mamma till imorgon.
Så frullen är i magen.
Kaffet ska drickas.
Packa ner det sista.

Sen blir det buss och spåris till almedal.
Ett bra styrkepass på gymmet.
Och sen vidare för jobb på Cubus 13-20.15!

Tjipp!

Inte idag inte!
Kunde inte somna inatt.
Upp 07.30.
Glömde mobilen hemma så hade ingen aaaning om vad klockan var när jag var ute med valpen.
Kl 9 kom vi hem.
Kom till gymmet vid 10.( Skulle lämna bilen 11)
Ganska stressigt.
Insåg att jag bara hade en sko med mig(valp tagit ut ena ur väskan?)
Snällaste Lönn lånade ut snällaste Märtas skor.
Tack o lov!
Skulle snabbhandla på Maxi sen.( För mamma ringde och sa att jag kunde lämna bilen kvart över.)
Och då undrar jag: Jobbar inte folk?
Man kom knappt in. Ännu mindre ut.
Lämnade bilen närmare kvart i..

Haha.
Får väl se hur dagen fortsätter!
Blev ett halvt styrkepass.
Och godaste frukosten för tillfället:

Fairings Sloow protein wild berries(längtar tills jag kan smaka vanilj)
Gjord till proteinfluff.
På havregrynsgröt med hallon.
GALET gott.



Tjipp!

Trött.
Jobbat 11-20.15 ute i sisjön. Cubus.
Hade ingen bil så sprang till spårvang 09.45. Och missade spårisen.
Fick ta den som kom sen och då var det 2 byten.

Innan det det var det upp tidigt tidigt för att trötta ut valpen då hon skulle vara själv de första timmarna.
Hemma vid 21. TRÖTT!
Och inte tränat på 2 dagar.
Känns inte allt för kul.

Kommer slockna snart.
Ska ut med hunden för sista prommisen( Galet kallt så ser inte fram emot det)
Sen är det upp tidigt igen för ska hinna trötta ut hund. Gymma och lämna bilen hos mamma innan kl 11 imorn!
Fick lånat hem bilen ikväll. Sööönt.

Och imornkväll är det jobb på gymmet!

Och det får mig utsökt att tänka på att goaste träningskompisen Annie idag anmälde vårat intresse för Krav Maga!
Ska bli sååå kul!

Och fick även utlåtandet idag.
Det som jag bävat för.
Polisrekryteringen.
Var ju på pliktverket för några år sedan.
Och det var, tro det eller ej, positiva saker de hade att säga om mig!
Så lite att tänka på nu..


Tjipp!

Kan inte komma ihåg senaste helgen då jag varit helt ledig.
Alltid varit antingen lördag eller söndag med jobb.
Men kan ju säga såhär: Behöver pengarna. Big time.
Aldrig varit så nära 0:- gränsen som nu.
Men så blir det väl när man säger upp sig och skaffar hund.
Smartis.

Imorse var vi ute i ett par timmar och lekte med hundar.
Så nu ligger Frejis och sover i soffan.

Hittade pankakstårtan som Annie gjorde åt Kim häromdagen.
Alltså bilden på den hittade jag.
Inte själva tårtan.

Kim hade ingen aning om att hon skulle få en tårta.
Annie bland andra överraskade henne i stan med denna tårta, hon visste inte ens att de skulle dyka upp=)

Ne nu ska jag ta och röja upp här. Går ju inte ens att röra sig i lägenheten för alla söndriga gosedjur.
Och kanske mina kläder.

Har förresten nytt nagellack på mig.
Älskart!


Haha. Gaaanska spretigt inlägg.
Har inte så mycket att säga.

15.15 blir det iaf jobb på gymmet!

Tjipp!

Troligt att jag skulle kunna göra en liten omstart i slutet av December.
Efter jag slutat jobbet igår 20.15 så anlände jag till Helena vid 21.
Och som de hade goa grejer på julmyset!
Rockyroad. Snickerskakor. Ngt gott godis. Skumtomtar.
Ost. Kex.
Mat.

Snacka om att jag säkert åt hälften av allt som fanns. Minst.
Så jag säger så här.
Seriös omstart i Januri.
Nu?
Nu blir det att njuta. Men bara när jag är i sällskap av folk. Som njuter.
Haha.

Idag blev det en långpromenix med hunden i morse.
Sen lämna bilen hos mor. Träna styrka.
Smet in på Lindas Zumba. JÄVLAR vilket roligt pass!
Jag rekommenderar starkt att gå på hennes Zumbapass.
Kändes som 3 min träning när det var en helt timma.
Hon var grym!
Både som dansare och instruktör.
Och det var så kul!
Massa höftrullningar=)

Sen var det bara att sätta sig på spåris och hem till lillskiten som behövde ut och kissa.
Lunch blev det.
Nu blir det dusch och sedan en långpromenad till med hunden.

Mycket mer än så blir det nog inte ikväll!
Får se om jag får bil.
Tjipp!

För ovana mig!
Jobbar en heeeel arbetsdag.
11-20.25.
Och då undrar ju jag naturligtvis hur man gör med maten?
Om man bara har en rast.
Hmm.
Det återstår att se.

Stackars Freja får bara gå korta promenader nu.
Dock är hon duktig hemma. Lägger sig och sover.
Trots överskottsenergin i henne.
Hon dratta på ändan några gånger imorse.
Och platt på magen.

Var supermysigt med tjejerna igår.
Fick lite skridskor inplanerat samt prat om Grekland i Juni!
Ha en go Fredag, det ska jag!
Efter jobbet blir det mys med PKC-tjejerna=)
Tjipp!

Och skitväder!
Regnet öser ner. Det är snorhalt.
Stackars mamma som ska ha en valp i fyra timmar som inte kan springa av sig ute.
Dock har hon varit väldigt slö inomhus nu.
Sovit mest hela tiden.. undrar om ska löpa snart?

Jag mår bättre psykiskt idag.
Känns bra att bestämma lite struktur.
Ska fila lite mer på lite planer.
Är nog ingen "fri" typ.
Haha.

Ska iväg till Cubus strax. Röja det sista på lagret!
Och förra veckan var det en tävling om vem som sålde mest i snittköp per kund.
Trodde inte ens jag räknades då jag bara är extra.
Så jag försökte inte ens vinna.
Och vem vann?
Haha.
Jag.
Så idag får jag ta en valfri pjamas. Det ni!

Ska försöka hinna med att träna ett konditionspass idag.
Annars är jag ledig i helgen så är ingen panik om det inte blir av idag=)

Tjippeli!

Nehedu. Ni.
Detta går inte.
Jag kan inte ha en "fri" månad.
Det är bara att inse för typ sjuttioelfte gången att jag är en allt eller inget människa.
Och så fort jag tillåter mig godis och kakor. Socker i alla dess former helt enkelt.
Skräp kan man också säga.
Så finns det inget stop.

Var och hjälpte Annie med pannkakstårtsbakande.
Det var där det börja och med hur mycket skit det sluta tänker jag inte säga!
Så jag tar nu ett beslut.
Gör en omstart imorgon.
Inga kolhydrater. Förutom på lördag(av en viss spännande anledning.. och julafton + nyår såklart)
Och vi bestämde idag att vi skulle julbaka på onsdag. Men jag får väl ge bort mina godsaker till bättre behövande;)
December-godsakerna som jag inte kan hantera och ha kontroll över är definitivt inte värt att gå upp alla kilon för!
Samt att må dåligt över det.

SÅ!
Då gick jag i slag för det!
Inget godis fören JUNI. Det ni!
Kakor/tårta enbart när folk fyller år. Gärna inte om jag kan undvika det på ett snyggt sätt.
Kolhydrater. Hade först tänkt ha det i samband med träningen men kände inte någon direkt skillnad idag.
Har orkat bra utan senaste tiden.. låter det vara lite luddigt.
Kanske har lite havregryn i samband. Får se. Kanske en frukt.
Låter det vara osagt i några veckor!
Känner ju definitivt att sockret sätter igång suget. Så kanske bäst att undvika helt?

Så. Det var länge sen ett inlägg runt mina tankar kom.
Har inte behövts när jag undvikit kolhydrater. Mått bra av det. Inget sug.
Men nu har det funnits där med råge och idag fick jag bevis på vad som händer när jag släpper på tyglarna!
Ej redo helt enkelt=)

Och så ska jag nog våga slänga upp en före och efter bild hittills.
Juni är ju slutmålet. Men en halv-tids bild ligger väl på sin plats?

Så.
I Januari 2010. 69-71 kg?


December 2010. 62-63 kg.


Och så får vi se hur det ser ut om 5-6 månader!

Tjipp!

I mitt hjärta.
Med fusk-hjälp såklart.

Hunden väckte mig halv sju imorse!
Pep och gnällde.
Var la mitt eget fel då vi mumsade på blomkål hon och jag igår efter jobbet.
Hon gjorde ifrån sig med råge utomhus kan jag säga!
Men trött som sjutton var jag.

Men in med henne efter en långpromenad.
Åt frukost.
Tvä knäckisar med två ägg.
OBS: Första frukosten på flera månader där kolhydrater är så tydligt.
Tänkte att jag skulle ju köra gympasset så skulle se ifall jag fick lite mer energi.

Drack en celsius i bilen på väg till gymmet.
Satte musik i öronen och jävlar var gött det brände i musklerna!
Skakade i både fötter, fingrar och händer!

Så jäkla grymt gymschema!
Nöjd!
Dock väldigt svag.
Men det ska vi ju ändra på!

Ätit lunch:
Kyckling, sallad och smaksatt keso.
Nu blire dusch och sen ska jag och Frejis åka och säga hej till Annie och Dixon.
Som vi inte har träffat på över 5 veckor då hon har gottat sig i Australien!


Tjipp!

Aningens ömt i alla delar av min kropp.
Härligt=)

Väcktes 06.45.
Ville somna om.
Hörde hur hunden höll på med något.
Sen hoppa hon upp i min säng med min ena stövel.
Sprang in i tv-rummet.
Hörde hur hon fortsatte med något.
Sen börja hon gnälla.
Och gnälla.
07.30 var klockan när jag tog på mig typ 30 lager kläder för en promenad med valpen.
Och i hallen möts jag av en lång toalettpappers-rad.
I soffan och på golvet i vardagsrummet låg det söndrigt papper överallt.
Snacka om att hunden varit rastlös!
Glömde stänga dörren in till badrummet.

Ne nu ska vi ut på en promenix till, sen är det träning och jobb!
Tjipp!

På en måndag bara sådär!
Och mina fingrar har seriöst inte slutat darra än. Och det var 2 timmar sen passet avslutades.
Det var militäriskt.
Så jäkla brännande, kämpigt jäkla jobbigt!
Malmgren tog med mig till hans gym och han hade verkligen inte varnat mig.

Så helt slut.
Kanske behövdes med tanke på att pappa hade köpt hem galet goa pistagenötter.
Som jag kanske åt ett antal nävar av för mycket innan!

Har precis slukat stekt kyckling, sallad och keso med grillad paprika.
Så gaaalet gott!

Känner träningsvärken komma smygandes..
Hade tänkt köra gympasset imorn innan jobbet men blir nog kondition istället då.
Men två gympass måste in denna veckan. Är så taggad på chins o dipsen!
Vill kunna utan fusk om inte allt för länge=)

Idag var Freja med på lagret och röjde i 6 timmar.
Hon är helt underbar.

Charmade hela cubus-gänget och även mig flera gånger om=)
Så stolt matte!

Och idag var det lussebullar och pepperkakor hela dagen lång.
Skönt att jag satt 63 som vikt i december.
Bara jag inte går över det..
Nej.
Ingen ångest i December.
I värsta fall blir det omstart i Januari.
Inte värre än så=)
Slutmålet är ju ändå i Juni.


Tjipp!

Idag var det dags för Jessica att gå upp på scenen och glänsa.
Och som hon sken!
Hon var så vacker!
Log och strålade som bara den!
Och hennes kropp är inte nådigt snygg.
Som hon har kämpat för den.
Grattis älskade vän!
Om jag bara kunde ha en tredjedel av din envishet och målmedvetenhet!

Imorse var jag och valpen uppe klockan 07.
Ut och leka med 8 andra hundar.
Superbra då hon skulle vara själv i några timmar.
Tackar även mamma och pappa som hade hand om henne sen=)

Ätit lite väl många bars idag. Mår aaaaningens illa.
(Ska inte ens prata om hur illa jag mådde efter gårdagens julbak.
Efter kolakakor. Lakritskolor. Lussebullar.
Kräkmätt,)

Imorgon är det jobb 8-14 på Cubus. Röj på lagret.
Frejis ska med. Får se om hon kan vara tyst "backstage". Annars får jag väl åka hem med henne.
Så vi ska upp kl 05 imorn. Trötta ut hund. Plocka upp mamma 07.
Gaaaah. Kommer vara galet trött.

Nog om det.
Längtar till Onsdag då vi ska äta och sedan gå på bio.
Hela tjejgänget!
Tjöta ikapp oss om allt som hänt senaste tiden=)

Nog om det.
Nu är jag trött!
Grattis igen Jessica!
Den resan du gjort är enorm!

Och hon kom för övrigt 7a av 22.
Grymt värre!

Efter att ha varit ute med Frejis i en timma så var både tår och fingrar förfrusna.
Och planen var ju att slänga i sig frukost och sedan ta buss och spåris till gymmet.
Men den gick jag inte på!
Det enda som får mig att gå utanför dörren nu är såklart Freja(knappt dock) och om jag får bil i några timmar innan jag ska plocka upp Fliselis 17.45 utanför hennes jobb!
För att sedan(förhoppningsvis) rulla vidare och säga hej till älskade Jessi och Johanna som vi inte träffat på gaalet länge!
Och sedan färga flises hår och se idolfinal såklart!

Lyssnar för övrigt för tillfället på Jessica på radion:D
Hon dyker ju upp överallt!
Och hon ska ju tävla på söndag på fitnessfestivalen.
Galet kul!

Och byter vägdag till idag. Fredag.
Känns lite roligare.
Så här kommer det:
Startvikt(sen nov. 2009.): 73 kg.
Dagens vikt: 61.9 kg.
Förlorat sen start: 11.1 kg
Veckans +/-: -0.9 kg. ( Sen i tisdags)

Och det var ju kul!
Eftersom jag har som mål att hålla mig under 63 i December så känns det galet kul!

Ha en trevligt Fredag, det ska jag ha!

Ryggbiff med sallad blev middagen idag.
Gudomligt gott!

Och träningen blev 45 min på crossen.
Också gött=)

Längtar lite till imorn, tänkte köra nya gympasset då!
Vill bli bra och säker på det schemat.

Och tog lite bilder där jag försöker spänna lite men verkar inte vara min grej:P
Och inte har det ändrats något sen sist, när det nu var:D
1-2 veckor sen?



Lite blekare bara.

Jaja. Kul är det iaf!

Tjipp!

Hur härligt är det inte med nysnö?
Tog dubbelt så lång tid att komma till inhägnaden idag för Freja skulle dyka ner i snön för varje milimeter vi gick.
Upp. Ner. Upp. Ner. Och så var hon vit istället för brun!
Så härligt lycklig man kan bli av att se någon annan superglad!

I inhägnaden fick Freja leka med Fanta.
En kolsvart supervacker cockerpoo. Blandning mellan pudel och cocker spaniel.
Hon var den enda i sin kull som inte blev krullig.
Så himla fin!
Och de lekar suveränt med varandra!
Så bra morgon helt enkelt=)

Idag är det lite ärenden och träning som står på schemat. Dock inga tider bestämda!
Och har härmed bestämt att hålla mig under 63 kg December månad.
För det bjuds så förfärligt mycket överallt.
Så knixet blir att hålla vikten denna månaden och fortsätta neråt i Januari.
Men det krävs eftertanke det också!
Frihet med begränsingar kan man kanske säga=)
Övning inför framtiden då man ska hålla sig livet ut!

Och måste bara säga att det känns så himla konstigt att tacka nej till fasta tider.
Har blivit erbjuden Ställföreträdande tjänst på Hemtex("andre-chef")
Fler fasta tider på gymmet.
Och igår fick jag frågan om jag vill ha en fast 50%-tjänst på Cubus.
Har fått tacka nej till alla pga hunden.
Känns himlans konstigt.
Är ju supertacksam och glad över att få erbjudandena!
Det är ju guld värt med jobb.
Konstig känsla bara att tacka nej när man behöver pengar.
Lulliga tankar men lite lulligt är det.

Aj aj.

Segt va det att åka spåris och buss hem igår från jobbet. Tog 45 min.
Och imorse ringde klockan 04.30.
Tog buss + spåris till Almedal och körde mitt nya gympass.
Med musik i öronen var det enklare att pressa sig!
Tack Märta=)
Galet kul det är att gymma!
Man får för sig att man får tydligare muskler efter varje gång;)
Och det var tredje personen igår(Tränade med Flisen igår. Gym) som sa att jag såg tränad ut:D
Weeeho!
En har sagt:
Du är nästan lika vältränad som mig nu.
En annan:
Va vältränad du är!
Och en sa då igår:
Va tränad du har blivit.

Haha. Kanske inte ordagrant. Man hör kanske det man vill höra:D

Jaja. Trött som en tok är jag.
Tog spåris+ buss till Cubus för jobb 9-16 efter gymmet.
Och nu ska jag strax med ut på långis med hunden. Tar dock emot då det är så galet kallt inne och ute.
Och är supermätt. Bööp.
Nog om det.
Tjipp!

Helt underbart att ha en überglad hund med på morgonpromenaderna.
Övade på att "vänta" imorse i inhägnaden.
Trots att jag slängde iväg korvbitar så satt hon kvar och tittade på mig.
Längtar till kursstart i vår!

Skulle varit ledig imorgon men Cubus-boss ringde.
Så det blir jobb imorgon 9-16.
Tack och lov kunde mamma ta Freja.
Hon har fått ta Freja mycket nu.
Nu får man känna på det dåliga samvetet över att inte spendera hela dagarna med hunden.

Ska strax packa ihop för att dra mig till Almedal för träning med Flis och sedan jobb till 21.45.
Men först:
Inväg.
Startvikt(sen nov. 2009.): 73 kg.
Dagens vikt: 62.8 kg.
Förlorat sen start: 10.2 kg
Veckans +/-: +0.7 kg.

Inte alls förvånad över att det är plus.
Bara glad över att det inte var mer!=)

Trevlig Tisdag på er!

Tjipp!

(Detta inlägg skulle kommit upp runt 13.00 idag.)

Och efter jobbet igår så åkte jag hem. Åt och sedan la jag mig 21.00.
Vaknade 06. Somna om till 09. Galet välbehövt med sömn!

Var på julkonsert i Lördags.
Sen åkte jag, Camilla och Alexsandra till Eriksberg där Alexsandra duka fram massa plock från hennes jobb som var galet gott!
Och sen börja vi dricka.
Och Andreas hade med sig bror sin och en kompis hem då de skulle ha bakisdag i lugn o ro framför tvn.
Det sluta med att de också drack och vid 03 så hade vi inte kommit ut.
Som var meningen!
Hemma runt 04 och sov typ inget.

Jobb på gymmet igår.
Och idag har jag fått tillbaka min lilla tjej. Som har varit hos mamma sen lördags!

Hon har slocknat=)
Hon har tydligen lekt med katten dag som natt!

Stack till Ullevi runt 10 idag och sprang 7 km på löpbandet.
Underbart!
Höjde hastigheten hela tiden och körde i alla fall hastighet 15 två gånger i 30 sek!

Nu ska jag läsa lite i en vardags och tävlingslydnads-bok.
Anmäla oss till Partilles brukshundsklubb.
Sedan är det la dags att ta ut valpen och sedan är det dusch för min del!
För ikväll blir det La Sombrita.
Eller kväll och kväll. Kl 18.

Och för övrigt så har jag ätit och druckit så galet mycket sedan i torsdags så ser inte fram emot morgonens inväg.
Men December får kanske se ut så här.

Tjipp!


UPDATE

Var ute och tränade med Freja förut. Galet duktig hund jag har!
Och skulle träffat en person ikväll som ringde förut och hade bråttom till jobbet.
Som han hade glömt bort att han skulle till ikväll.
Så ändrade planer ikväll så att säga!

Igår när jag var på väg hem från "julbordet" så trodde jag det var fredag.
Idag på jobbet så trodde jag att det var lördag.
Irriterande!
Och det är inte så att jag kommer på mig med att "oj det är ju fredag." 
Nej nej.
Det är " blabla lördag. Bla bla imorn söndag. Blablablaaa."

Men igår var det alltså Torsdag och vi möttes upp vid Hagabion.
Vi i Cubusgänget!
Och tillsammans gick vi till ett ställe på Linnégatan som var supermysigt!
Man fick måla på muggar, kannor, fat i keramik.

Vi skulle få måla varsin mugg som vi får ha på jobbet.
Det ska brännas och glaseras under helgen.
Jättemysigt med vin och ost=)
Detta hade chefen själv stått för då hon tycker om oss så mycket. Underbar människa!

Sen gick vi till en restaurang där det var förbeställt:
Galet god förrätt

Denna tallriken var vi 3 som delade på.

Pasta med oxfilé, kantareller och grädde till huvudrätt.

Och supergod efterrätt.

Och vin.

Kolhydrater X 10000?
Ja.
Och är det gott så kan jag inte sluta äta!

Kom i sängs runt 24.
Och kl 05 ringde min väckarklocka!
Tog spåris till Sportlife Ullevi.
Löpte 6 km på bandet och höjde hastighet hela tiden.
Slutade med hastighet 15 på sista km.
Galet underbart lycklig man blir när man tar ut sig så svetten sprutar!
Och energi hade jag för mycket av:D
08 gick spåris vidare till jobbet på Cubus.
Jobb till 12, hem hämta Freja.
Och nu har jag ätit lunch och lägenheten ska städas då det ligger rentvättade kläder överallt!


Tjipp!

Nu räcker ju inte mina dubbla/trippla lager kläder till längre.
Dags att införskaffa riktiga kläder. Dyra säkerligen.
Men är värt det med tanke på att hunden har man ju säkerligen i minst 10 vintrar till=)

Så det blir nog ett måste nästa vecka. För från och med nu så är det full rulle non stop!

Inatt sovs det inget.
Freja lekte med katt.
Imorse skjutsades mamma till jobbet.
Sen blev det promenad med hunden.( Som nu slocknat. Konstigt.)
Och om en 20 min så hämtar jag pappsen på flygplatsen!
Och direkt efter det: Till Cubus och köpa nya jeanstights.
För mamma har tagit mina då jag har krympt ur dem:D
Sen är det tvätttid 12-16.
Och sen mina damer och herrar:
Julbord med Cubus!
Tänk att jag är inräknad=)
Vi ska mötas 17.45 vid Hagabion för att gå till "julklappen" och sen är julbordet 20.00.
Härlig dag!

Älskar när det är fullt upp.
Igår blev det inget lek med Fliselis (Som inte mådde bra) och helt plötsligt hade jag inget att göra.
Hos mamma. Där jag verkligen inte har något att göra.
Och det innebar att jag åt. Inte bra.
Men nya tag!

Fullspäckade helgen:
Fredag: Jobb Cubus 9-13. Träna. Idol hos Brus.
Lördag: Träna. Jobba Cubus. 12-16. Julkonsert. Restaurang med Alexsandra och Camilla.
Söndag: SOVA(Ledig från hund på morgonen.) Jobba 15.15-19.15 på gymmet. Sen kanske några vinglas.

Så. Kan ju bara hoppas på att vågen inte pekar uppåt på tisdag. Med tanke på att det är mycket "ute-ätande" denna veckan.
Men är det Jul-månad så är det.
Får ta det med en nypa salt!
Sen kommer ju julbak och julafton. Hit och dit. Här och där.


Tjipp!

Precis varit och hämtat lill-tjejen i min lägenhet och packat ihop saker så jag kan duscha hos mamma.
Där jag är nu!

Var ute imorse med Freja så hon fick leka med lite hundar.
Varav en jättefin rottis hane. Galet ståtlig!
Inte lite sugen.

Efter det blev det ett gympass!
Änligen.
Har dragit mig lite då jag är lite osäker på nya gymschemat med chipsen och dipsen.
Och jag fegade nog lite idag. Men annars svettades jag massa och det sved i alla delar av min kropp!
Får ta tag i och köra passet med musik och försöka tänka bort osäkerheten.

Och igår körde jag 30 min på crossen och sedan intervaller på löpbandet:
Inge ont i benhinnorna!
Galet skönt att springa igen.

Ikväll blir det mys hos Fliselis!
Tar och går bort dit så Freja är trött av all rädsla i stan och sen går jag hem så hon kan sova gott. Och jag med.
Och då menar jag från och till Mamma då jag ska skjutsa henne till jobbet imorgon kl sju.
Alltså hon börjar sju.
Och sen ska pappa hämtas på flygplatsen vid halv tio!
Weho!=)

Tjipp!